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Du : 26 Mars 2011 au : 27 Mars 2011
Cours d'Autodéfense pour femmes
Proposé par : Garance asbl

Dans un stage d’autodéfense, nous apprenons, de manière interactive et ludique, comment reconnaître les transgressions de limites subtiles et moins subtiles. Ainsi nous serons capables d’intervenir tôt dans une situation quand c’est plus facile de la changer. Des stratégies de prévention et la pose de limite verbale et non verbale sont également au rendez-vous. Pour les pires des cas, nous pratiquons des techniques de protection et de défense physiques pour faire face aux agressions les plus fréquentes. Une technique d’entraînement mental permet d’en faire des réflexes simples et efficaces.

 

Quand ?

Du : 26 Mars 2011 au : 27 Mars 2011

Où ?

Maison Internationale, Quai des Salines
7500 - Tournai
Zone(s) géographique(s) : Province du Hainaut.

Prix ?

payant : 70€ €
pour des personnes en difficultés financières (CPAS, chômage,...) : 50€ €

Type de public :

Adultes (18 - 30 ans)
Adultes (30 - 55 ans)

inscription et information :

02 216 61 16 info@garance.be

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